カラオケが本番

【アクエリアスが最善】「喉にいい飲み物」なんて存在しないって話

 こんにちは、音博士(@otohakase1205)です。

研究サロンへのご加入はこちらから。


教祖様A

「蜂蜜大根」が喉に良いんじゃよ

教祖様B

なにをいうか。
喉に良いのは「水」に決まっている。

教祖様B

なにいっとんねん。
「お湯」こそが正義

ネット上にはいろんな説がありますよね。

「喉に良い飲み物なんてあるわけないやん」って話です。

※「喉が痛い」「喉が腫れてる」など、体に異常があるときは別です。
ここでは、「ボイトレにおける体に良い飲み物」を否定しています。


どんなものを摂取しても、声帯に直接的な影響は一切ありません。

どんな飲み物も、声帯には影響しない

息は気道を通り、飲食物は食道を通る

「喉にはハチミツが良い」という記事があり、僕の友達はハチミツをそのまま飲んでいました。

アイコン名を入力

ハチミツは粘度が高いから、声帯にくっついて保湿・ケアしてくれるんだよ。

こんな理屈でした。矛盾がすごいですが、この時何も言わなかった僕を褒めてほしい。
「ハチミツが声帯にくっつく」なんてもう人間の体の構造的にありえない話です。

食べ物・飲み物は「胃に繋がる食道」を、声(息)は「肺に繋がる気道」を通過します。
声帯は、「気道」の中にあります。

医療サイト様より引用しました。

「誤嚥」は死に繋がる、超危険な行為

気道を「食べ物・飲み物」が通過するのは、「誤嚥(ごえん)」と呼ばれる大きな問題です。

どのくらいやばいかって言ったら、肺炎になります。
そして、日本人の死亡率を爆発的に引き上げています。

つまりどんなものを食べても飲んでも、直接的に声帯をケアすることはできません。

「烏龍茶は良くない」は間違い

よく「烏龍茶は声帯の油を取るので飲んではいけない」と言われますが、もちろん全然関係ありません。

詳細はこちらをご覧ください。

声帯に一番良いのは「アクエリアス」

声帯の約80%は水分です。
というか声帯に限らず、筋肉の80%は水分で構成されています。

そのため声帯の健康を維持するために良い飲み物は、「筋肉に吸収されやすい水分」ということになります。

「アクエリアス」です。

スポーツドリンク・経口補水液やソルティライチなんてものも良いですね。

この辺りの話は「寝起きで朝からカラオケに行って、絶好調で歌うにはどうしたら良いの?って話」に記載してあります。

声帯には関係ないが、良くない飲み物

ポリフェノール

ポリフェノールには、唾液の分泌を抑える働きがあります。

ワインやお茶の「渋み」です。

緑茶に含まれるタンニンなどがその例です。唾液の分泌を抑えてしまうので、「口が乾いて歌いづらい」なんて症状になるかもしれません。

炭酸

炭酸はゲップにつながるので、ちょっと歌いづらくなります。
僕は好きなので絶対飲んでますが。

まとめ

「好きなものを飲めば良い」ということです。
「声帯が乾燥する」とか「油を分解する」とか「ハチミツが声帯を保護する」とか、全部迷信なので無視してください。


※誤嚥性肺炎について
途中で話した「誤嚥性肺炎」は、「誤嚥したものを吐き出す力がない(むせることもできない)」くらい体力が無い高齢者に起こっている症状です。

誤嚥したものは肺に落ちてしまうため、消化できずに腐ってしまうのが原因です。普通の若者はむせることで対処できます。

ABOUT ME
音博士
1996年12月5日生まれ。 3歳からYAMAHAに通い絶対音感を取得。 高校生の頃から絶対音感の構造を考えており、大学生の時に友人と絶対音感を取得する方法を確立。 2020年に自身の研究所を立ち上げる。
研究サロン

音博士の研究サロン

「正しい情報さえあれば、一人でも練習を続けられる」という人向けの有料サロンを開設いたしました。

サロン内にあるチャンネル一覧画像

今の自分に必要な知識・欠点や最適な練習方法を受け取ることができます。

対面でのレッスンやトレーニングではなく、情報やコンサルティングのみを行っています。

>> サロンの詳細・加入はこちら

音博士
石原光貴
3歳からYAMAHA音楽教室にて音楽を始める。 高校生の頃から自分・友人の体を使って構造的に発声理論を研究。 大学入学と同時に絶対音感の研究を始め、「絶対音感の作り方」を作成。 20歳よりボイストレーナーとして活動している。
\ Follow me /

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です